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Bonjour, Je tenais à parler de mon expérience pour que cela puisse servir aux personnes qui ont vécu la même chose que moi. J’étais dans un cercle vicieux : je mangeais quand j’étais stressé, je n’arrivais pas à me contrôler lors de soirée et la totalité des petits fours y passait L.. Puis je faisais un régime qui permettait de perdre des kilos mais aussitôt que j’arrêtais, je regagnais 4-5 kilos. Quand je suis allée voir Marie-Eve, je ne savais pas trop comment manger équilibré L ? J’ai pu en un an réapprendre à manger et me dire que ce sera toute ma vie comme ça, je ne vais pas faire de régime. Fini les régimes. Il faut que je change ma manière de manger. Arrêtez de manger quand je n’ai plus faim, bien mastiquer pour éviter de manger trop, bien répartir les aliments et mangez ce dont on a envie quand on veut ! A la fin de la première année, j’ai continué encore une année car je savais que ce que je faisais ce n’était pas naturel, je pesais mes aliments, je calculais. Je suis tombée enceinte et puis j’ai eu plus de temps et j’ai fait le point sur moi-même. J’ai eu tout au long de ces deux années un suivi vraiment personnalisé, aucun reproche si je n’étais pas prête à venir à un RDV. Et puis ça s’est fait, j’ai réussi à perdre tous les kilos de ma grossesse et même plus encore. Je mange naturellement maintenant, je mange ce que je veux mais j’ai eu le déclic ! C’est grâce à Marie-Eve qui a su parler avec moi et me faire comprendre petit à petit que manger ce n’est pas une alternance de régime et période où l’on mange pour 10 mais simplement savourer, prendre plaisir sans complexe et se sentir bien. Merci encore ! Myriam D. Chère Marie-Eve BELMONT,
Je tiens à te remercier pour la qualité et l'efficacité des conseils en nutrition dont tu as bien voulu me faire bénéficier pendant l'année 2009. En une quarantaine d'années j'avais pris environ 25 kg supplémentaires pour atteindre 108 kg fin 2008 à l'âge de 58 ans.
Grâce à tes conseils avisés en nutrition et à la qualité de ton suivi, j'ai perdu 12 kg en 1 an : 96 kg à fin 2009. Déjà une belle réussite.
J'ai beaucoup apprécié tes conseils, basés essentiellement sur une alimentation plus saine et plus équilibrée et surtout très peu contraignants. Je tâche encore de les mettre en œuvre avec néanmoins, je l'avoue, un petit peu plus de laxisme maintenant. Néanmoins la baisse continue dans la durée, ce qui est extrêmement satisfaisant : 3 nouveaux kilos perdus en 2 ans. Globalement, passer de 108 à 93 kg en 3 ans soit une perte de 15 kg avec une baisse toujours continue est remarquable.
A nouveau un grand merci pour ton aide qui m'était indispensable.
Ci-dessous mes coordonnées dans le cas où un de tes futurs patients souhaiterait me contacter.
Philippe CZEHER- 01 46 05 95 30 - 06 70 16 66 03 -
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Bonjour chère madame, C’est bien volontiers que je vous apporte mon témoignage sur la qualité de vos prestations ou vous avez su pendant la période ou vous m’avez suivi me prodiguer des conseils utiles pour non seulement maigrir, mais garder ce gain de poids dans le temps sans effet de yoyo. Par ailleurs j’ai beaucoup apprécié le fait que vous avez su vous mettre à mon écoute et vous adapter à mes habitudes de vie professionnelle et personnelle avec une attitude souple mais performante à l’opposé de certains ayatollahs du régime forcé. De plus le partage de votre appétence pour la cuisine et les voyages m’ont permis de continuer à vivre ces mêmes passions tout en gardant un poids optimal. 18 mois après avoir pris mon premier rendez-vous et 6 mois après le dernier, je reste à un gain de 16 kg,et ce sans contraintes majeures, alors que mon objectif premier était de perdre 10 Kg Aussi c’est convaincu de vos méthodes que j’encourage vos prospects motivés à signer sans réserve. Bernard V., 58 ans "Sur les conseils de mon médecin traitant, j'ai consulté Mme Belmont. Sa méthode est efficace puisqu'en 16 mois j'ai perdu 16 kg. Sans souffrance, ni manque. Au delà des préconisations valables pour tous, cette méthode tient compte des individualités de chacun et elle est adaptée au cas particulier. Mais il faut être patient et rigoureux pour obtenir des résultats. Cette méthode apprend comment apprécier ce qu'on mange, ainsi que l'équilibre et la mesure dans la nourriture. Et ceci est extrêmement appréciable. On est très loin dela brutalité inutile et de la sauvagerie des régimes d'une semaine ou d'un mois. Il s'agit simplement d'une contribution très utile au mode de vie, quand on se nourrit et l'application de la méthode devient une seconde nature et on ne reprend plus les kg perdus". M. Albert S. Je suis arrivée chez Marie-Eve Belmont en souhaitant perdre environ 6 ou 7 kilos et c'est chose faite, j'ai même reperdue 2 kilos depuis (1.66m pour 57.5 kilos aujourd'hui), j'ai découvert que je croyais bien faire dans ma façon de manger mais j'avais surtout un problème avec les quantités et je mangeais sans faim, j'ai donc réappris à manger, même du chocolat...Au départ ça m'a fait un gros changement et puis finalement c'est devenu une habitude même si évidemment parfois, la gourmandise prend le dessus...mais c'est moins culpabilisant quand on a de bonnes habitudes alimentaires, d'ailleurs maintenant je ne digère pas bien si je mange trop gras... Fanny, 23 ans Bonjour, J'ai commencé le suivi avec Marie Eve en novembre 2008. J'ai pris 26 kilos de ma grossesse. Les 2 premiers mois ont été difficiles car il a fallu changer complètement ma façon de manger donc réfléchir à chaque fois que je devais passer à table mais à force c'est devenu une habitude. J'ai perdu en tout 22 kilos sur l'année avec Marie Eve et encore 3 kilos après ! En tout 25 kilos. Aujourd'hui ca fait plus de 1 an que je n'ai pas pris un gramme, ma façon de manger est saine et équilibrée et je me fais toujours plaisir quand je sors. Aujourd'hui manger est un plaisir et plus une culpabilité comme ca l'a été pendant plusieurs années. Cette modification n'a pas engendrée uniquement une perte de poids mais également une amélioration dans ma tête ! Je tiens encore à dire merci à Marie Eve parce que je n'y serais jamais parvenue toute seule... Céline S.
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