Le premier rendez-vous.

Ce moment dure 1h15 à 1h30. Il est pour vous l’occasion de me parler de votre objectif, de vos attentes, de votre mode de vie, de l’historique de votre poids, de vos habitudes alimentaires, de vos difficultés actuelles, et de votre digestion et santé.

D’après ce bilan, je vous explique comment vont se dérouler vos séances, la durée, la fréquence des consultations, et je vous donne les premières consignes.

Les rendez-vous de suivi.

Ils durent 45 mn à 1h  (30mn pour les enfants). A chaque consultation, nous faisons un point de la période écoulée et de la réussite ou non des objectifs, puis nous travaillons spécifiquement sur un sujet personnalisé (alimentaire ou comportemental), en fonction de vos besoins.